Cvičenie pomocou metódy „SM systém“ – „stabilizačný a mobilizačný systém“ sa opiera o 40 rokov postupného vývoja a 35 rokov klinických skúseností s týmto cvičením u pacientov s bolesťami chrbtice v bedrovej, hrudnej a krčnej oblasti, u pacientov s „vyskočenou platničkou“ a u pacientov so skoliózou – chorobné vychýlenie chrbtice. Cvičenie je vhodné pre akúkoľvek vekovú skupinu od 5 do 100 rokov – deti, mužov, ženy, seniorov, tehotné ženy, vrcholových aj nevrcholových športovcov. SM systém je vhodný pre ľudí s problémami chrbtice, alebo tých, čo chcú týmto problémom predísť.
Ak Vás táto informácia zaujala, viac sa dozviete tu.